Pada usia berapa pun, seorang wanita ingin tampil muda dan cantik. Kecantikan sangat bergantung pada kondisi kulit wajah. Ada berbagai teknik yang menghentikan perubahan terkait usia. Mari kita bicara tentang hasil cepat peremajaan wajah di rumah, pertimbangkan prosedur rumah terbaik.
Penyebab penuaan pada epidermis
Sebelum memilih teknik dan memutuskan cara meremajakan kulit wajah di rumah, Anda perlu memahami penyebab layunya epidermis.
Kulit memudar dimulai karena alasan berikut:
- kecenderungan turun temurun;
- aktivitas wajah yang berlebihan;
- penurunan berat badan secara tiba-tiba;
- insomnia;
- merokok, alkohol;
- nutrisi buruk. Banyaknya makanan pedas, asap, asin dalam makanan. Penyalahgunaan produk tepung dan permen;
- perawatan kulit wajah yang buruk;
- kosmetik yang tidak sesuai dengan jenis kulit Anda;
- kosmetik yang asal dan kualitasnya meragukan;
- konsumsi air yang terbatas.
Alasan-alasan ini menyebabkan kulit wajah memudar dan menua pada usia 40 tahun.
Metode dasar anti penuaan
Metode utama peremajaan kulit wajah di rumah meliputi prosedur berikut:
- pembersihan menggunakan scrub;
- masker buatan sendiri;
- penggunaan kosmetik dengan efek mengangkat;
- gerakan pijat;
- latihan untuk peremajaan;
- perangkat keras khusus.
Peremajaan kulit wajah di rumah melibatkan kombinasi harian dari prosedur berikut. Mari kita simak lebih dekat pertanyaan bagaimana cara meremajakan kulit wajah di rumah dengan menggunakan berbagai prosedur.
Perawatan anti penuaan buatan sendiri
Tidak semua orang bisa memanfaatkan aktivitas peremajaan di salon. Jangan marah. Ada banyak prosedur anti penuaan efektif yang dapat Anda lakukan sendiri.
Kulit wajah mulai menua pada usia 25 tahun. Dan jika tindakan tidak diambil, kulit akan kehilangan warna sehatnya dan menjadi lembek. Yuk simak cara meremajakan wajah di rumah dengan berbagai teknik.
Minyak anti kerut
Keunggulan aktivitas anti penuaan rumahan terletak pada penggunaan bahan-bahan alami. Anda dapat menggunakan ekstrak tumbuhan untuk teknik peremajaan.
Pilih minyak wajah terbaik untuk peremajaan berdasarkan preferensi dan jenis epidermis wajah Anda:
- lavender, melati, cendana melawan kulit ari yang kendur dan kerutan;
- minyak mawar memiliki efek mengangkat dan dapat digunakan untuk pijat wajah;
- Anda bisa melakukan pijatan khusus yang meremajakan dengan minyak wortel. Wortel berfungsi sebagai pelindung dari sinar matahari dan mengembalikan elastisitas kulit ari;
- Jasmine cocok untuk kulit sensitif dan kering. Ekstrak tanaman digunakan untuk membuat masker dengan efek peremajaan;
- neroli menghilangkan kerutan halus, membantu memperbaharui dan memulihkan epidermis;
- Juniper digunakan untuk mengencangkan pori-pori wajah.
Minyak untuk peremajaan wajah di rumah, selain untuk peremajaan, melembabkan dan menutrisi kulit ari.
Coba siapkan komposisi anti penuaan dari minyak:
- jojoba (15 ml), kayu cendana (3 tetes), dupa (4 tetes);
- Campuran tersebut dioleskan ke wajah dan dibiarkan selama 10 menit.
Sisa-sisa produk dibersihkan dengan busa pembersih yang sesuai dengan jenis kulit Anda.
Banyak minyak yang termasuk dalam masker anti penuaan. Siapkan resep berikut ini:
- Anda membutuhkan tanah liat kosmetik putih (5 g), masing-masing 1 tetes minyak jojoba dan cendana, dan 3 tetes minyak geranium;
- Komponennya dicampur dan dioleskan ke wajah.
Masker disimpan di wajah selama 20 menit. Komposisi yang diusulkan membantu menghilangkan epidermis yang kendur, sekaligus meningkatkan warna kulit.
Minyak dari ekstrak tumbuhan dapat digunakan untuk pijat wajah. Ambil minyak kemiri dan rosehip (perbandingan 3: 1). Komposisi anti penuaan dioleskan ke wajah dua hari sekali, sebaiknya di malam hari. Sisa-sisa masker tidak dibersihkan, tetapi dihilangkan dengan serbet kertas kering.
Dengan menggunakan minyak rosehip Anda bisa menghilangkan kerutan di area mata dan mulut. Untuk mempersiapkannya, Anda perlu mengambil 3 tetes minyak rosehip dan menambahkan 1 ml serum mata yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Komposisi yang dihasilkan diaplikasikan pada kelopak mata dan kulit di sekitar bibir dengan menggunakan cakram yang direndam dalam komposisi tersebut. Setelah 10 menit, sisa produk dikeluarkan dengan serbet.
Masker yang disiapkan sendiri harus segera digunakan. Jangan tinggalkan komposisi untuk disimpan di lemari es.
Krim peremajaan yang disiapkan sendiri
Cobalah membuat sendiri krim khusus untuk peremajaan wajah di rumah. Sebagai bahan utama krim buatan sendiri, dipilih ekstrak tumbuhan yang sesuai dengan jenis kulit Anda.
Jika kulit Anda tidak bermasalah, Anda bisa menggunakan minyak jeruk atau lemon.
Untuk kulit ari kering, gunakan minyak mawar atau ekstrak geranium.
Lemon sangat ideal untuk kulit bermasalah. Dan untuk kombinasi epidermis, ambil neroli atau mint.
Lavender dalam komposisi buatan sendiri dianggap sebagai pilihan terbaik untuk semua jenis kulit wajah.
Mempersiapkan krim buatan sendiri untuk mendorong peremajaan wajah di rumah:
- Pertama kita siapkan tonik dari kelopak mawar. Giling kelopaknya (kering atau dari bunga segar). Anda membutuhkan 1 sdm. aku. kelopak bunga, yang dituangkan dengan segelas air mendidih dan direbus selama 5 menit. Komposisi yang dihasilkan disaring;
- Mari kita mulai menyiapkan krimnya. Ambil madu (1 sdt), rebusan kelopak mawar (1 sdt), lalu aduk. Panaskan campuran menggunakan penangas air;
- campurkan lilin lebah (2 sdm) dengan shea butter (1 sdm) dan panaskan. Selanjutnya tambahkan minyak kelapa (1 sdt) dan minyak almond (1 sdm);
- madu yang dipadukan dengan tonik mawar dituangkan dan dicampur dengan campuran terakhir;
- Semua komponen dicampur tanpa mengeluarkan wadah dari api. Saat memasak, kocok adonan menggunakan pengocok.
Krim peremajaan siap pakai, dioleskan ke wajah setiap hari.
Pijat
Untuk meremajakan wajah Anda sendiri, Anda perlu menggabungkan berbagai prosedur anti penuaan. Jadi, pijatan untuk peremajaan wajah di rumah cocok dengan penggunaan masker dan krim. Dengan sesi pijat teratur Anda dapat mencapai hasil berikut:
- kontur wajah dikencangkan;
- kerutan dihilangkan karena peningkatan aliran darah;
- anda dapat menghilangkan bengkak, kantung dan lingkaran hitam di bawah mata;
- pijat meningkatkan aktivitas normal kelenjar sebaceous, menghilangkan bekas jerawat dan komedo.
Untuk melakukan sesi pijat di rumah, Anda perlu mengikuti langkah-langkah berikut:
- Sebelum acara, Anda perlu membersihkan wajah dari riasan;
- untuk melakukan sesi ini, ambil krim atau minyak agar nyaman menggeser jari Anda;
- duduk di depan cermin;
- mempelajari gerakan-gerakan yang harus dilakukan secara ketat di sepanjang garis pemijatan.
Untuk mencapai efeknya, pijat di rumah harus dilakukan setiap hari, atau dua hari sekali.
Ada beberapa teknik pijat yang memberikan hasil peremajaan. Prosedur klasik terdiri dari latihan-latihan berikut:
- Pertama, gerakan membelai dilakukan di sepanjang garis pijatan. Gesek 5 kali sepanjang garis dahi, mata, pipi dan hidung;
- kemudian dilakukan gerakan menekan pada dahi (dari alis ke tempat tumbuhnya rambut, naik turun ke alis dan di antara keduanya);
- Terakhir, ketukkan ujung jari Anda di sepanjang garis pijatan di dahi Anda;
- untuk memijat area mata (dari bagian dalam alis ke luar), Anda perlu melakukan gerakan membelai melingkar (5 kali);
- Menepuk pada area hidung dilakukan dari tengah hingga ujung, kemudian naik hingga ke alis;
- Pipi diolah dengan arah sebagai berikut: mulai dari hidung ke pelipis, dari bibir ke telinga, dari dagu ke telinga.
Seluruh pijatan dilakukan dengan jari telunjuk, jari manis dan jari tengah. Di akhir sesi, Anda perlu mengelus leher dengan ringan.
Prosedur peremajaan perangkat keras dilakukan secara mandiri
Untuk menghentikan proses penuaan pada kulit ari, Anda bisa menggunakan alat peremajaan wajah di rumah. Semua perangkat dirancang untuk memperbaiki kontur wajah dan memperbaiki struktur lapisan permukaan epidermis. Perangkat peremajaan hadir dengan karakteristik sebagai berikut:
| Aparat | Tindakan |
|---|---|
| DIPIMPIN | Menormalkan aliran darah, membantu pembentukan kolagen alami |
| Didukung oleh arus mikro | Mengembalikan fungsi otot wajah |
| Galvanik | Kencangkan epidermis |
| Laser | Membantu memperbaharui lapisan permukaan epidermis, menghilangkan partikel kulit mati |
Prosedur perangkat keras rumah memiliki beberapa fitur berikut:
- dengan bantuan perangkat, Anda dapat mempengaruhi lapisan dalam kulit dan sekaligus merawat permukaan epidermis;
- efeknya akan terlihat setelah sebulan menjalani prosedur rutin.
Dengan bantuan teknik peremajaan perangkat keras, yang dilakukan secara mandiri, Anda dapat sepenuhnya menghilangkan garis ekspresi, menghilangkan epidermis yang kendur, dan mengencangkan kulit secara efektif.
Cara cepat untuk meremajakan
Banyak wanita yang tertarik dengan cara cepat meremajakan wajah mereka di rumah, menghabiskan lebih sedikit waktu dan uang. Untuk mencapai hasil tercepat, selain prosedur dasar anti penuaan, tindakan tambahan berikut perlu dilakukan:
- Saat beraktivitas di luar ruangan, gunakan krim yang mengandung komponen yang melindungi dari paparan sinar matahari. Cobalah untuk menghindari sinar matahari lebih sedikit, kenakan kacamata hitam;
- perhatikan ekspresi wajah Anda saat menunjukkan emosi;
- cobalah untuk cukup tidur;
- perhatikan pola makanmu. Hilangkan makanan pedas, asap, dan asin dari makanan Anda. Makan lebih sedikit makanan bertepung dan manis, minum lebih banyak air minum non-karbonasi;
- Lakukan aktivitas peremajaan setiap hari dengan menggabungkan berbagai teknik.
Untuk mencapai hasil peremajaan tercepat, jangan lupakan prosedur pembersihan harian. Apa pun jenis kulit Anda, gunakan scrub dan peeling buatan sendiri. Setelah perawatan dengan scrub, wajah mulai bernafas karena pori-pori sudah dibersihkan. Untuk menyiapkan scrub, gunakan bubuk kopi, garam, soda, gula.
Hasil peremajaan instan akan Anda dapatkan jika merawat kulit Anda dengan scrub yang terbuat dari jus lemon dan kopi (digiling). Gel pembersih yang sesuai dengan jenis kulit Anda ditambahkan ke komponennya. Setelah perawatan dengan scrub, kulit akan mendapatkan warna yang sehat dan menjadi lebih elastis.
Senam peremajaan wajah
Untuk meremajakan kulit wajah, dilakukan gerakan senam khusus di rumah. Senam wajah memiliki efek sebagai berikut:
- memperkuat otot-otot wajah;
- menormalkan aliran darah, sehingga jaringan jenuh dengan oksigen;
- menghilangkan stres.
Untuk melakukan senam anti penuaan pada wajah, Anda harus mengikuti rekomendasi berikut ini:
- Sebelum berolahraga, Anda perlu membersihkan wajah menggunakan kosmetik yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Jika kulit terlalu sensitif, oleskan krim mata;
- saat melakukan latihan, usahakan postur tubuh tetap lurus (lakukan latihan sambil duduk di atas bola senam);
- cobalah melakukan gerakan dalam keadaan santai;
- Untuk pertama kalinya, disarankan untuk melakukan gerakan anti penuaan di depan cermin;
- Setelah menyelesaikan kompleks, Anda perlu membersihkan wajah lagi. Selama berolahraga, aktivitas kelenjar sebaceous diaktifkan dan pori-pori kembali tersumbat;
- Senam wajah harus dilakukan dengan hati-hati agar tidak merusak kulit ari.
Ada beberapa rangkaian latihan khusus yang dirancang untuk jenis kulit berbeda. Oleh karena itu, teknik khusus dan lembut telah dikembangkan untuk kulit sensitif, di mana latihan dikombinasikan dengan unsur pijat dan yoga.
Selama berolahraga, pantau posisi punggung dan kepala Anda.
Untuk mencapai hasil anti penuaan, Anda perlu menggabungkan berbagai perawatan rumahan. Anda sebaiknya tidak berharap setelah beberapa kali prosedur, wajah Anda akan langsung menjadi lebih muda. Hanya penerapan prosedur anti-penuaan secara teratur yang akan memberikan hasil yang efektif.