Kulit halus kelopak mata dipercepat - apa yang terbaik untuk mendukungnya, para ilmuwan dan dokter mengetahuinya.
Kerutan di sudut -sudut mata sering menjadi alasan kekacauan bahkan di antara gadis -gadis di bawah 30 tahun, dan semakin jauh, semakin banyak pengalaman wanita, dan kadang -kadang laki -laki tentang kondisi kulit di sekitar kelopak mata. Ini lebih tipis, lebih lembut daripada di seluruh wajah, dan karena itu, sebagai suatu peraturan, menua lebih cepat, menjadi tanda pertama usia dewasa.
Untungnya, sekarang di seluruh dunia, salah satu arah utama dalam sains dan kedokteran telah menjadi anti-penuaan, atau perjuangan melawan penuaan, untuk melestarikan pemuda dan kesehatan. Mengingat keberhasilan yang telah dicapai dalam perjuangan ini, Organisasi Kesehatan Dunia bahkan mengubah batas usia konsep seperti muda, sedang, lansia, dll. Catat, sesuai dengan klasifikasi terbaru dari kategori usia, ditentukan sebagai berikut:
- Usia Muda - 18 - 44 tahun
- Usia rata -rata - 45 - 59 tahun
- Usia lansia - 60 - 74 tahun
- Usia pikun - 75 - 90 tahun
- Umur panjang - 90 tahun atau lebih.
Untuk mempertahankan penampilan berbunga dan pertama -tama bersukacita dalam pancaran kulit muda di sekitar mata, para ahli menyarankan menggunakan metode berikut, efektivitasnya dikonfirmasi oleh data ilmiah dan aplikasi praktis.
1. Kami tidur dengan benar.
Seringkali dari bintang film yang dapat Anda dengar: Mereka mengatakan, obat terbaik saya untuk mempertahankan kulit dan kondisi kulit yang baik adalah tidur penuh. Tidak peduli seberapa basi itu terdengar, para seniman benar -benar tidak licik, para ilmuwan serius mengkonfirmasi, para ahli tentang genetika penuaan dan umur panjang. Faktanya adalah bahwa pada malam hari tidur, sel induk kami "bekerja": mereka "keluar" dari ceruk batang mereka dan dikirim ke organ dan kain yang membutuhkan "perbaikan". Karena ini, pemulihan seluruh organisme terjadi, yang terutama diucapkan pada kulit. Ini adalah tidur malam yang “memperlakukan” wajah kita, menghilangkan kerutan yang diuraikan dan meremajakan, antara lain, kulit sensitif yang halus di sekitar mata.
Ngomong -ngomong, perlu diingat: untuk periode dari jam 12 pagi hingga 4 pagi, ada puncak produksi melatonin. Ini disebut hormon pemuda, karena melatonin mengatur pekerjaan seluruh sistem endokrin untuk mencoba tidur selambat -lambatnya tengah malam.
2. Kami membela diri dari matahari.
Dan lagi, ingat bintang yang sama - banyak yang tidak hanya di musim panas, tetapi bahkan di musim gugur dan musim dingin tidak berpisah dengan kacamata hitam. Dan bukan hanya karena itu adalah aksesori yang modis. Dokter kulit memuji mode seperti itu, karena penelitian terbaru dengan tegas mengkonfirmasi: radiasi matahari adalah faktor utama yang menyebabkan penuaan kulit dini, terutama di sekitar mata (ini disebut foto lumpur dalam ilmiah). Pada salah satu Kongres tentang Kedokteran Anti -Agi, data diumumkan: berada di bawah sinar matahari, hanya selama 30 menit, memicu proses peluruhan kolagen, yang karena kulit kita mempertahankan elastisitas.
Jadi memiliki kacamata hitam di tas mereka sepanjang tahun, itu menjadi aturan nada yang baik bagi semua orang yang ingin mempertahankan kulit muda selama mungkin.
3. Makanan: Sayuran yang kurang manis dan lebih hijau.
Banyak perhatian diberikan pada diet sehat dalam anti-penuaan, karena massa studi mengkonfirmasi kemampuan beberapa produk untuk secara signifikan mempercepat penuaan, dan yang lain untuk memperlambat dan meremajakan tubuh.
Secara khusus, efek penuaan dari penyalahgunaan permen jelas terbukti. Selain itu, pada kulit, dan terutama di sekitar mata, efek yang tidak menyenangkan ini memanifestasikan dirinya lebih cepat dan lebih cerah. Masalahnya adalah bahwa ketika pembusukan gula selama pencernaan, molekul glukosa terbentuk, yang bereaksi dengan protein sel -sel tubuh kita. Akibatnya, jahitan protein acak yang disebut SO dan kerusakan berbahaya lainnya muncul. Pada usia muda, tubuh memiliki kekuatan untuk memperbaiki masalah ini, tetapi semakin tua kita, semakin sulit untuk melawan kerusakan seperti itu. Mereka menumpuk, penyakit usia berkembang, dan kulit kehilangan elastisitas, menjadi lembek dan kering. Jika Anda membatasi diri dalam manis, maka akumulasi perubahan berbahaya melambat, termasuk penampilan tanda -tanda penuaan kulit.
Singkatnya, "kaki angsa" di sekitar mata lebih mungkin mengharapkan gigi manis dan lebih lambat muncul pada mereka yang membatasi diri dalam kue dan kue.
Sedangkan untuk sisa produk, para ahli memberikan tempat pertama untuk sayuran hijau, yang kedua - buah beri dan buah -buahan, ikan ketiga dan daging putih, yang disarankan untuk makan beberapa kali seminggu.
4. Krim dengan retinol
Diketahui bahwa retinol, atau vitamin A, membantu memperkuat pembuluh darah, meningkatkan suplai darah ke kulit dan mempercepat proses metabolisme. Karena ini, kulit membaik, kondisi umum kulit, kerutan dihaluskan. Pada saat yang sama, penting untuk diingat beberapa pembatasan:
- Sebagai aturan, disarankan untuk menggunakan krim dengan retinol hanya di malam hari, karena meningkatkan sensitivitas terhadap ultraviolet dan di siang hari dapat membantu meningkatkan seni foto kulit;
- Retinol adalah zat yang sangat tidak stabil, jadi krim berdasarkan pada minimum pengawet harus disimpan di lemari es. Karena itu, tidak nyaman untuk membawa mereka berlibur, perjalanan bisnis, dan perjalanan lainnya.
5. Asam Hyaluronic
Ini adalah komponen lain yang terbukti menua dan mempromosikan peremajaan kulit. Asam hyaluronic dalam bentuk alami terkandung dalam ruang antar sel dari jaringan kulit, menghubungkan serat kolagen dan elastin, yang bertanggung jawab atas nada dan elastisitas kulit. Dengan bertambahnya usia, produksi asam hialuronat dalam tubuh jatuh, dan ini adalah salah satu penyebab utama kulit layu.
Kosmetik modern dengan asam hialuronat membantu menebus komponen yang berharga. Para ahli merekomendasikan untuk menggunakannya, termasuk untuk pijat di pagi hari dan/atau di malam hari, melamar ke ujung jari dan membuat gerakan melingkar di sekitar mata. Pijat seperti itu meningkatkan sirkulasi darah dan meningkatkan penyerapan asam hialuronat yang lebih baik, membantu menghilangkan mata kering dan meringankan perasaan kelelahan.